(Y)
nämnde ordet prestation förut.. och att jag var stolt över det jag presterat i år. Med det vill jag bara säga att jag tycker att ni också ska vara det. Tänk igenom vad ni presterad detta år (enbart det bra), skriv ner vad det är så ni kommer ihåg det och tänk på det ibland när saker och ting är jobbigt. Det kan vara saker som att man gjort mål i en match, fått ett betyg på ett prov, tränat en träning extra bra, hälsat på en släktning man inte träffat på länge, lagat mat som man annars inte gör. Precis vad som helst! men jag tror ändå det är viktigt att man påminner säg själv ibland om att man faktiskt gör mycket saker som är bra. som man kan vara stolt över! Det håller ljuset uppe i de situationer som annars kan kännas mörka. och man blir stark av att känna sig nöjd med det man gjort!
ta vara på de bra saker ni gör, och säg till er själva att det är bra. även om man oftast tycker att man kan göra allt lite bättre, så ska man ändå stanna upp ibland och se sig om. På vägen mot det perfekta, har man samlat på sig hur mycket bra saker som helst. och det är viktigt att ta med sig när man möter nästa motgång.
eget beröm luktar inte illa - även om ordspråket säger det!
ta vara på det bra och var stolt över er själva!
Faan va bra!!
